为了给同学们提供及时有效的心理帮扶，守护同学们的抗疫心理防线，学生处举办了一系列在线团体心理辅导活动。继“春田花花同学会”减压主题团体辅导活动之后，3月25日晚，学生处利用腾讯会议平台举办了第二期在线团体心理辅导——OH卡“自我探索”主题活动。

OH卡是基于精神分析心理咨询相关理论，通过看图讲主题故事，帮助来访者探索潜意识，分析心理动力结构，寻找问题解决之道，实现心灵疗愈。

活动宣传得到了同学们的积极响应，报名踊跃。周五晚上，同学们与老师如期相约在腾讯会议室。老师先用温和的指导语带领大家一起冥想，身体放松，静抚情绪。当大家都平静下来并关注当下时，请每位同学都抽取了一张OH卡片。同学们根据卡片图画，联系自己的现实生活，构建一个属于自己的专属故事。 在一个个构思巧妙、情节丰富的故事中，老师引导同学们探索自己内在的心理状态。然后同学们又将自己的故事绘画了出来，进行了小组分享和讨论。友好和热烈的讨论过程中，同学们获得了彼此的包容、接纳、启发、鼓励，很好地实现了心灵疗愈。大家纷纷表示期待下周活动再次相聚。

OH卡由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统，也是将心理咨询与艺术创作相结合的一种艺术治疗方式。