近日，艺术人文学院学生会、研究生会向学院全体同学发出“做一份专属的‘自我管理作息时间表’的倡议书，在校园疫情严格管理期间，希望全体同学有规律、有目标、有安排、有习惯地安排好自己的学习与生活，保持身心健康。

做一份“自我管理作息时间表”的倡议书

艺术人文学院的全体同学们：

养成良好的行为习惯，是我们走向未来的必备修养；做好自我管理、自我教育、自我服务是我们成功的必要条件。大学是人生的新起点，我们应该把握好这段时间，探寻并追逐独属于自己的人生目标。在疫情严峻的特殊时期，艺术人文学院学生会、研究生会向全体同学发出倡议：

做一份属于自己的“自我管理作息时间表”吧！

做好自我管理，做健康学习生活的践行者。自律即是自由。保持有规律地、高效率地线上学习生活。校园严格管理，但影响不了我们积极向上学习的心。在高效完成线上课程之余，合理安排好自己的课余时间，走出寝室，走到操场。每天锻炼一小时，健康快乐伴你行。早睡早起，保证充足睡眠，开启元气满满的新一天。每天适当给自己安排休闲娱乐的时间，和家人朋友聊天、听音乐、看电影，保持轻松好心情。做好自己时间管理的主人。

同学们，让我们制定一份适合自己的管理作息时间表吧，将使你的校园生活更加丰盈和精彩！

做一份属于自己的“自我管理作息时间表”吧！

做好自我教育，做自己人生的主人，把上课、看书、写作、锻炼，做自己感兴趣的事，成为你校园生活的一部分。制定合理的学习生活规划，每天坚持执行。去图书馆、去美术馆、去运动场，丰富见识拓宽视野、充实生活。制定短期和长远的行动计划，不要轻易被外界环境干扰。

同学们，让我们制定一份适合自己的管理作息时间表吧，它将帮助你树立信念，让你走得更远！

做一份属于自己的“自我管理作息时间表”吧！

做好自我服务，爱自己才能爱世界，积极行动起来，带动、鼓励和督促身边人，制定好自己生活、起居、学习安排。早睡早起，认真吃早餐，沉下心境、静下心来，养成专注和独立思考的好习惯。坚持锻炼身体，好的体魄是我们一切的保证。积极参加学校各类社团活动，把一切注意力放到大学的学习生活里，用积极阳光的态度，迎接每个灿烂的明天。

同学们，让我们制定一份适合自己的管理作息时间表吧，它能够指引你走得更好！

期待着在我们的倡议下，能够有更多的人加入到时间管理方案制定中来，希望优秀的你能够积极践行！