照片疗法(Photo Therapy)是表达性艺术治疗的方法之一,是让个体通过照相的创作过程和非言语照片作为工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在照相和制作的过程中获得纾解与满足。
3月,既是学校同心抗疫的关键时期,又恰逢校园最美丽的季节,春光无限。学生处心理健康教育中心以此为契机,以照片疗法理论为基础,举办“春-万物生”心理健康主题摄影活动,鼓励同学们以大自然或日常生活造型为摄影主体内容,通过自由联想和意象,让同学们自我觉知内在的智慧和力量,形成积极、正向的生活态度。
活动得到了同学们的积极响应,学生处邮箱在2周时间内收到了将近百幅投稿作品。作品内容有鲜花的怒放之姿,有暖阳的斑驳光影,有湖面优雅的天鹅,有林间灵动的小猫,更有春光中同学们扬起的笑脸。
将专业特色与心理健康教育融合,探索出具有专业性、科学性、趣味性的川美特色心理健康教育模式,是学生处心理健康教育中心一直以来的努力方向。寓教于乐的心理健康教育活动让学生更加主动积极地关注自我心理健康,有效提升了心理健康教育工作成效。
(图:韦雨欣)